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1、五城茶干五城茶干，安徽省休宁县特产，国家地理标志产品。五城茶干咸淡相宜，质纯味鲜，柔韧香醇，是品茗之佐餐，下酒之佳肴，老幼皆宜之美味食品。2、合肥四大名点合肥生产的麻饼、烘糕、寸金、白切统称为合肥四大名点，历史悠久，风味独特，是合肥四大传统特产，历来被人们用作待客和馈赠的礼品。3、玉带糕玉带糕是安徽省传统糕类名特产品，做工讲究，质量上乘。清朝乾隆年间，一品玉带糕作为贡品，乾隆皇帝品尝后啧啧称赞，御封为“一品玉带”，此后声名远扬。4、徽州饼徽州饼是安徽徽州地区的特色传统名点，原名为枣泥酥馃。光绪年间有一徽州饮食经营者在扬州制作此面饼出售，颇受食者欢迎，故当地入称之

重庆美食排行榜前十名：1、重庆火锅又叫毛肚火锅、麻辣火锅，重庆也被称为“火锅之都”，大街小巷都有火锅的身影，不论春夏秋冬座无虚席，吃来自火锅对于重庆人来说已经成为一种常态，无辣不欢。2、重庆小面重庆四大特色之一，分为汤面和干溜，酱料乃重庆小面的灵魂，口感独特，以辣闻名，被评为“中国金牌旅游小吃”。3、重庆酸等举急必老秋轮少辣粉享有“天下第一粉”的美誉，以红薯、部反豌豆淀粉为主料，搭配其他酱料，最大特点就是“麻”，鲜中带麻，深受消费者喜爱。4、陈麻花重庆十大名小吃之一，又名“陈昌银麻地并奏花”，集甜、麻、脆、辣为一体，味道纯正，香甜可口，享有“中国名小吃”的称号。5、山城小汤颤铅圆重庆传统小吃之一，由猪落死被选开减多曲概只油、黑芝麻粉、白糖粉制作而成，通体呈白色，皮薄扬杨育讨长嫩滑，被评为“中国金牌旅游小吃”。6、毛血旺又叫“冒血旺”，重庆特色美食之一，色香味俱全，以鸭血为主茄谈好料，里面可以添加各种食材，越辣越入味，是下饭必选菜。7、烤脑花重庆特句轮比修育色小吃，以猪脑花为主要食材，配以其他调料，味道醇厚，像芝士一样滑腻，油而不腻。8、侍键豆花重庆豆花别具一格，由黄豆制成，可以添加多种调料，又鲜又辣，非常可口，也可作为烹饪食材，做成豆花汤。9、辣子鸡重庆传统名菜，由鸡肉、干辣椒、麻椒企食、料酒等食材制作而成宁级办白手太目曾气毫，香中有麻，麻中带香，回味无穷。10、重庆抄手重庆特色美食之一，承载着重庆人民的一份情怀，形状像金元宝一样，分为多种味道，皮厚肉多，味道鲜美。

五香驴肉怎么做好吃

舌尖上的寿县：“八公山豆腐”和“大救驾糕点”❣

三、早餐宜选择的食物 　　富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 　　富含维生素c的 食物：如果汁、蔬菜、水果等。 　　富含碳水化合物的主食：如面包、馒头、花卷等。 　　富含水分的液体食物：如米粥、牛奶、豆浆、果汁等。 　　开胃的、增加食欲的食物：如果汁、番茄汁、小酱菜等。 　　早餐不宜选用的食物 　　油炸食物：如炸油饼、炸油条、炸糕、油炸馒头片等。 每日最主要的一餐——午餐 　　午餐的作用可归结为四个字“承上启下”：既要补偿早餐后至午餐前约4～5个小时的能量消耗，又要为下午3～4个小时的工作和学习作好必要的营养储备。如果不吃饱吃好午餐，往往在繁重工作数小时后(特别是下午3～5点钟)出现明显的低血糖反应，表现为头晕、嗜睡、工作效率降低，甚至心慌、出虚汗等，严重的还会导致昏迷。午餐食物的选择大有学问，它所提供的能量应占全天总能量的35%，这些能量应来自足够的主食、适量的肉类、油脂和蔬菜。与早餐一样，午餐也不宜吃得过于油腻。 　　向您推荐6种午餐食物 　　抗衰老食品——西兰花 　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 　　最佳的蛋白来源——鱼肉 　　推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会同时带入更多的胆固醇。有 研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 　　降脂食品——洋葱 　　推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。 　　抗氧化食品——豆腐 　　推荐理由：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。 　　保持活力食物——圆白菜 　　推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素c含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力。 　　养颜食物——新鲜果蔬 　　推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素c和维生素e。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。此外，富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进大肠、直肠健康，帮助排毒。

有些小吃因地域区别的关系而会以地域名称在前称呼之，如万峦猪脚中的万峦两字，就是地名；然而，就如同四川牛肉面并非出自四川，有时候最好还是将其视为专有名词使用。尚未成名的街头小吃经常都是没有店面的，而仅有一个摊位，不少店家使用免洗餐具、塑胶袋，而且不会开发票给消费者，大多数小吃的单价都相当低廉。

常喝豆浆有好处,常吃油条就不好了,油炸食品少吃为宜。(致癌)专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸来自之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。建议：早餐一zd定要有蔬若乙必队地它菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬封章陆果字菜。

四、武汉的四大名吃：四季美汤包、老通城的豆皮、蔡林记的热干面、还有一家给忘了。

西安的牛羊肉泡馍、乾州锅盔，兰州的拉面、油锅盔。

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